Ciężkostrawne jedzenie
Maj28

Ciężkostrawne jedzenie

Jak zadbać o zdrową sylwetkę nie tracąc na tym masy energii i pieniędzy? Czytanie internetowych porad często powoduje zawroty głowy, a wątpliwości nadal nam towarzyszą Aby schudnąć szybko i zdrowo powinniśmy wiedzieć co jeść, jak jeść i w jakiej ilości. Najlepiej pomoże nam w tym specjalista, czyli profesjonalny dietetyk który po wykonaniu odpowiednich badań i zmierzeniu obwodów naszego ciała ułoży nam jadłospis korzystny dla naszego...

Read More
Orzechy włoskie – energetyczna przekąska
Maj27

Orzechy włoskie – energetyczna przekąska

  Poranna owsianka z dodatkiem aromatycznych orzechów włoskich czy domowe batoniki musli – to tylko dwa spośród wielu pomysłów na wykorzystanie orzechów włoskich w codziennej diecie. Jest to produkt bardzo energetyczny, a przy tym zawiera kompleks związków mineralnych, które korzystnie wpływają na zdrowie człowieka. Ile kalorii mają orzechy włoskie? To pytanie jest niezwykle istotne, zwłaszcza dla osób, które muszą...

Read More